３月も残すところわずかとなりました。
今日は傘が壊れそうになるほどの強風ですね。
午後から天気が回復するとのことで、安心しました。
外出される方は、くれぐれもお気をつけくださいね。

春と言えば「春一番」など、風が強い印象があります。
調べてみたところ、
台風の起こりやすい９月ごろと比較しても、
１年を通して最も強風が多いのは春なのだそうです。

強風が起こる理由は《寒暖差》で、
春になり、南の方が暖かくなっていくのに対して
北の方はまだ寒さが残っているため、
南北の気圧の差によって風が生まれるのだそうです。

低気圧になると、
頭痛やめまいなど不調を感じる方もいらっしゃるかと思います。

耳の奥にある「内耳」という気管が、
気圧の変化を感じ取り脳に信号をおくるセンサーのような働きをしていて、
このセンサーが敏感な方は、気圧の変化に過剰に反応してしまい、
自律神経が乱れてしまう原因となるようです。

低気圧による体調不良の予防には、耳マッサージがおすすめです。
耳を軽くひっぱったり、優しく回してみてください。
耳周りの血行を良くすることで、予防効果が期待できます。

こんな強風の日には、ぜひやってみてくださいね。