８月も半分が過ぎましたがまだまだ暑い日が続いていますね。
食欲不振になりやすい夏、さっぱりとした蕎麦やそうめんに
ネギ、しょうが、わさび、シソ、茗荷など
お好みの薬味をたっぷり載せて食べるのがおススメです。
香りや風味だけでなく消化を助けてくれたり殺菌効果を持つ薬味は
健康にも良いとされています。

手首から指三本分下の真ん中のところに
「内関」というツボがあります。
食欲不振や吐き気、ストレスによる胃痛などを感じたら
やさしく押してみてください。

フレアス在宅マッサージ鎌倉施術所、湘南藤沢施術所では
月曜日から土曜日まで、無料体験受付中です。
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